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Auteur : Yves-Alexandre Thalmann,Jean Augagneur
Catégorie : Livres,Santé, Forme et Diététique,Psychologie et psychanalyse
Broché : * pages
Éditeur : *
Langue : Français, Anglais

La culpabilité ! Qui n'a jamais ressenti sa terrible morsure ? Un sentiment pénible qui vient saboter les bons moments de la vie, une sourde impression d avoir mal fait, d'avoir fait mal. À tel point que les sentiments de culpabilité peuvent parfois envahir notre existence et gâcher notre bien-être.Mais, bonne nouvelle, il est possible de s'en défaire. C'est à cette fin qu a été rédigé ce Petit cahier d'exercices.Activités pratiques, introspections et prises de conscience jalonnent ce parcours pour traverser la culpabilité et s'en libérer.Prêt à dire « Adieu » à votre culpabilité ?Alors en route !

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