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Auteur : Marshall Rosenberg,Farrah Baut-Carlier
Catégorie : Livres,Famille et bien-être,Développement personnel
Broché : * pages
Éditeur : *
Langue : Français, Anglais
Quand frappe la colère, le champ de vision rétrécit, le coeur s'accélère, les jugements se bousculent dans la tête... Et nous voici sur le point de dire ou faire quelque chose qui ne fera qu'aggraver la situation. Mais une autre issue est possible ! La Communication NonViolente nous apprend en effet que la colère est le signal d'alarme de notre déconnexion d'avec nos besoins. Il s'agit dès lors d'écouter ce signal pour nous reconnecter à eux et les satisfaire sereinement. À cet égard, Marshall B Rosenberg, fondateur de la CNV, est très clair : si ce sont nos jugements sur eux - et non les autres -, qui provoquent la colère en nous ; et si ces jugements négatifs nous empêchent de nous relier à nos besoins, alors il suffit d'identifier ces derniers et de cesser de juger, pour trouver une solution positive pour tous aux situations "irritantes". Transformons la colère en actions bienveillantes pour soi et pour les autres, grâce à la Communication NonViolente.
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Centre de Ressources sur la non-violence de Midi-Pyrénées ~ Comme vous le savez, en raison de la crise sanitaire, un second confinement généralisé débute ce vendredi 30 octobre et durera au moins jusqu’au 1er décembre 2020.Durant cette période, le Centre de ressources sur la non-violence est malheureusement contraint de fermer les portes de son local associatif et d’annuler ses permanences à Colomiers.
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