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Auteur : Isabelle Filliozat
Catégorie : Livres,Santé, Forme et Diététique,Psychologie et psychanalyse
Broché : * pages
Éditeur : *
Langue : Français, Anglais

Apprendre à accepter les émotions et les apprivoiser.Aujourd'hui, pour réussir, la capacité à réguler ses émotions compte autant qu'un QI élevé et des compétences techniques.C'est l'intelligence du coeur, l'intelligence émotionnelle et relationnelle, qui fait la différence. Comment acquérir plus de confiance en soi, s'affirmer, écouter, comprendre les réactions d'autrui, résoudre les conflits, répondre à l agressivité, développer son autonomie ?Ce livre nous donne les clés pour décoder les émotions, qui sont notre langage commun, et y faire face pour plus de sérénité.

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